Voordelen

Stoppen met roken biedt voordelen voor onder andere de gezondheid, conditie en het uiterlijk. Er zijn voordelen op de korte termijn, zoals makkelijker ademhalen en daling van hartslag en bloeddruk. Na een aantal jaar stoppen komen er steeds meer voordelen bij, bijvoorbeeld minder kans op een hartaanval, beroerte of longkanker.