Nieuws

Stoppen met roken is een proces dat in fases verloopt. In verschillende stappen besluit u uiteindelijk om te stoppen met roken. Er kan bijvoorbeeld een hele tijd voorbij gaan tussen...

Nicotine is verslavend. Het beëindigen van een nicotineverslaving door te stoppen met roken kan zorgen voor ontwenningsverschijnselen. Hier gaan vaak sterke emoties bij gepaard, waaronder boosheid. Dit kan vervelend zijn...

In Stoptober stoppen vele Nederlanders weer voor 28 dagen met roken. Het is een initiatief van diverse organisaties die gezondheid hoog in het vaandel hebben staan. Er is steeds meer...

Spanning en roken gaan vaak samen. Een spannend of stressvol moment zorgt er vaak voor dat een sigaret wordt opgestoken. Het gevoel van spanning is dus sterk geassocieerd met roken....

Roken en stress gaan vaak samen. Als er te lang geen sigaret is gerookt ontstaat er stress, en bij stress steken rokers vaak een sigaret op. Rokers voelen zich dan...