Stoppen met roken biedt voordelen voor onder andere de gezondheid,
conditie en het uiterlijk. Er zijn voordelen op de korte termijn, zoals makkelijker ademhalen en een daling van de hartslag en bloeddruk. Een aantal jaar na het stoppen komen er steeds meer voordelen bij, bijvoorbeeld minder kans op een hartaanval, beroerte of longkanker.
