Ik ben 48, sinds mijn 20e een hele zware roker en heb de afgelopen vele jaren minstens net zo vele stoppogingen gedaan. Daarbij heb ik alle mogelijke middelen gebruikt; huisarts, medicatie, psychotherapie, POH (met uitzondering van accupunctuur, lasers en andere dingen uit Zweinstein). En dus ook coaching van Medipro in 2018. En dat werkte ook niet en ik ben toen niet gestopt. Echter! Ik had toen al door dat ik van de Medipro coach hele belangrijke technieken en inzichten heb geleerd. De techniek: ACT en het belangrijkste inzicht: ik beschikte over alle tools om te stoppen. Het was wachten op het juiste moment.
We zijn nu 4 jaar later en ik ben 5 maanden gestopt met roken en dat is voor mij langer dan ooit. En ik ben er heel erg van overtuigd dat ik nooit meer ga roken. Het is moeilijk, ook nu nog bij tijd en wijle, maar wat ik heb geleerd bij Medipro helpt me daar mee om te gaan.
(Dit klinkt allemaal alsof ik aandelen heb in Medipro, is niet zo hoor)
★
★
★
★
★