Om te beginnen kijken we naar de vraag: waarom beginnen jongeren überhaupt met roken? Uit onderzoek van de universiteit van Utrecht bleek dat jongeren vaak beginnen met roken als stoere of populaire mensen uit hun klas ook roken. Hetzelfde geldt voor alcoholgebruik en vapen. Gedragsintenties worden op jonge leeftijd namelijk voor een groot deel beïnvloed door het gedrag dat leeftijdsgenoten vertonen. Roken en drinken worden als stoer gezien en gaan daarom vaak samen. Hierdoor wordt het voor jongeren langzaamaan een gewoonte om een sigaret op te steken of een vape erbij te pakken na een paar drankjes.
Veel jongeren hebben het idee dat gelegenheidsroken niet zoveel kwaad kan. “Ik rook alleen maar op feestjes, ik ben niet verslaafd” is een veelgehoord excuus. Toch is alleen op feestjes roken ook schadelijk. Nicotine is namelijk één van de meest verslavende stoffen die bestaat. Na 10 seconden bereikt deze stof de hersenen al, wat meteen voor een belonend gevoel zorgt. Hierdoor kunnen jongeren makkelijk verslaafd raken, zelfs als zij aanvankelijk alleen af en toe op een feestje roken. Veel vaste rokers zijn ooit begonnen als gelegenheidsroker. Herkent u dit?
De zeer verslavende werking van nicotine maak het lastig om te stoppen om te roken, ook wanneer u een ‘gelegenheidsroker’ bent. Medipro kan u hierbij ondersteunen. Wij bieden persoonlijke en telefonische coaching. Dit traject wordt vergoed door uw zorgverzekeraar, zonder eigen risico. Ook hulpmiddelen zoals nicotinevervangers worden vergoed. Voor meer informatie of advies kunt u contact met ons opnemen via de website of bellen naar 088-7867799.
Wilt u altijd op de hoogte blijven van alles betreft stoppen met roken?
Meld u dan nu aan voor onze nieuwsbrief!
Bent u er klaar voor om definitief afscheid te nemen van de sigaret?
Meld u dan aan voor een traject via onderstaande knop, of bel naar 088 – 786 77 99.