Op deze pagina vindt u ontwikkelingen en blogs over stoppen met roken. Lees meer over actuele onderwerpen, gezondheid, motivatie, hulpmiddelen en andere thema’s die te maken hebben met roken en stoppen met roken.
Wist u dat de kans om hart- en vaatziekten te krijgen verdubbelt als u regelmatig rookt? Dit blijkt uit gegevens van de Nederlandse Vereniging voor Cardiologie. Al helemaal als hart- en vaatziekten in uw familie voorkomen, kunt u het beste zo snel mogelijk…
Lees meer
COPD is een vervelende aandoening die in veel gevallen ontstaat door roken. De afkorting COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease. Als u COPD heeft, zijn uw luchtwegen chronisch ontstoken. Hierdoor wordt ademhalen lastiger, maakt u meer slijm aan en…
Lees meer
Onlangs werd bekend dat de E-sigaret in Engeland in het basispakket wordt opgenomen als hulpmiddel om te stoppen met roken. In Nederland roept dit verwarring op. Een E-sigaret is toch juist slecht voor de gezondheid? Waarom zou dit dan ingezet…
Lees meer
Duizenden Nederlanders hebben dit jaar weer meegedaan met Stoptober: een campagne die mensen uitdaagt om in oktober 4 weken niet te roken. 4 weken stoppen met roken heeft verschillende effecten op het lichaam: ademhalen gaat makkelijker, de conditie verbetert en…
Lees meer
Roken is voor iedereen ongezond. Voor sommigen is roken echter nog schadelijker dan voor anderen, bijvoorbeeld voor mensen met diabetes. Wat is het verband tussen roken en diabetes precies? U leest het hier.
Lees meer
Bent u één van de duizenden Nederlanders die meedoet aan Stoptober dit jaar? Dan willen wij u een groot compliment geven: u bent namelijk al op de helft! Over 2 weken loopt de campagne namelijk alweer af. Heeft u de…
Lees meer
Veel rokers worden dagelijks geconfronteerd met de negatieve gevolgen van het roken. Ze zijn bijvoorbeeld sneller buiten adem en hebben een rokershoest. 80% van alle rokers wil daarom eigenlijk het liefste stoppen. Veel rokers doen in hun leven meerdere stoppogingen. Ze…
Lees meer
Veel mensen zijn inmiddels weer aan het werk na hun vakantie. Tijdens de zomervakantie zien we dat meer mensen roken. We veroorloven ons dan net iets meer, zo ook dat sigaretje. Begin september is daarom voor veel mensen een goed…
Lees meer
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: Ja, het roken van sigaren is net zo slecht als het roken van sigaretten. Toch bestaat hier verwarring over. Veel mensen denken namelijk dat sigaren minder slecht zijn, omdat deze…
Lees meer
1 sigaret per dag roken klinkt vrij onschuldig. Al helemaal als u in het verleden veel gerookt heeft. Voor veel mensen klinkt het als een goed compromis. U rookt namelijk veel minder dan voorheen, maar u kunt alsnog elke dag…
Lees meer