Hulpmiddelen, zoals nicotinevervangers, kunnen de kans om succesvol te stoppen met roken vergroten. Het is daarbij belangrijk dat deze hulpmiddelen op de juiste manier worden gebruikt. Een te hoge of te lage dosering of verkeerde verwachtingen over de werking kunnen ervoor zorgen dat een hulpmiddel minder effectief is.Sommige medicijnen zijn alleen op recept verkrijgbaar. Daarom is het belangrijk dat het gebruik van hulpmiddelen en medicatie goed wordt begeleid. Coaching biedt daarnaast ondersteuning bij de mentale kant van het stoppen met roken. Een hulpmiddel kan de stoppoging ondersteunen en makkelijker maken, terwijl een coach helpt bij motivatie, moeilijke momenten en het volhouden van het stoppen. Hulpmiddelen en coaching kunnen dus beide waardevol zijn bij het stoppen met roken. De combinatie zorgt ervoor dat er aandacht is voor zowel de lichamelijke als de mentale kant van het stoppen.
Bent u er klaar voor om definitief afscheid te nemen van de sigaret?
Meld u dan aan voor een traject via onderstaande knop, of bel naar 088 – 786 77 99.