Over een paar dagen luiden we het nieuwe jaar alweer in. Veel Nederlanders nemen rond deze tijd een moment om na te denken wat ze volgend jaar anders willen doen in hun leven: de welbekende goede voornemens. De één wil…
Lees meer
Veel stoppers hebben moeite om hun stoppen-met-rokenpoging vol te houden. Na enige tijd beginnen zij vaak tóch weer met roken. Het is niet makkelijk om stoppen met roken vol te houden, maar het is zeker niet onmogelijk! Hier geven we…
Lees meer
Heeft u besloten om te stoppen met roken? Het is dan goed om u bewust te zijn van een aantal veelvoorkomende valkuilen. Zo kunt u voorkomen dat uw stoppoging mislukt, wat natuurlijk heel jammer zou zijn van de moeite en…
Lees meer
Stoppen met roken is een grote stap. De gewoonte om te roken is moeilijk te doorbreken en er is veel doorzettingsvermogen nodig om het besluit te nemen en daarna vol te houden. Daarom is het belangrijk om vooruit te denken…
Lees meer
Stoppen met roken biedt veel voordelen voor gezondheid, uiterlijk, geld en meer. Een nadeel is echter dat mensen die besluiten om te stoppen in het begin ook te maken krijgen met ontwenningsverschijnselen. Dit kan ontmoedigend zijn waardoor het lastig wordt…
Lees meer