Er zijn twee soorten hulpmiddelen: nicotinevervangers en
stoppen-met-rokenmedicijnen.
Bij het gebruik van nicotinevervangers krijgt men de
nicotine op een andere manier binnen dan door het roken van tabak. Op deze manier worden de
ontwenningsverschijnselen beperkt. Zo kan men eerst de
gewoonte van het roken afleren, zonder te veel ontwenningsverschijnselen. Als men gewend is om geen sigaret meer vast te hebben, kan het nicotine vervangende middel worden afgebouwd. Het stoppen is op deze manier makkelijker dan sigaretten afbouwen of cold turkey stoppen.
Er bestaan verschillende soorten nicotinevervangers:
- Nicotinepleisters
- Nicotinekauwgom
- Nicotinezuigtabletten
