Roken is voor veel mensen een manier om om te gaan met verveling. Het is een manier om tijd op te vullen. Dit is voor veel rokers een ingesleten
gewoonte. Men leert dit gedrag zichzelf aan, waardoor het lastiger is om deze associatie los te laten. Verveling wordt daarom als een moeilijk moment gezien voor mensen die net gestopt zijn met roken. De kans op een
terugval wordt dan groter.
